पंजाब से सामने आयी हार्ट अटैक की ताजी घटना | Heart Attack Aane Par Kya Kare
हार्ट अटैक भारत में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। वर्तमान में देश में हार्ट अटैक से होने वाली मौतों की संख्या में लगातार बतढ़ोतरी हो रही है। 25 से 45 आयु वर्ग के युवाओं में भी हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, Heart Attack Aane Par Kya Kare जो एक गंभीर चिंता का विषय है। अब यह सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। जिम में व्यायाम करते समय, डांस करते समय कई ऐसी खबरें सामने आ चुकी है।
अभी पंजाब से ताजा खबर सामने आयी थी कि जिसमे 24 साल की लड़की की शादी के दौरान ही अचानक हार्ट अटैक से मौत हो गई, जिससे शादी की खुशियां मातम में बदल गयी। ये घटनाएं संकेत देती हैं कि खराब लाइफस्टाइल और तनाव युवाओं के लिए भी हार्ट अटैक को बढ़ावा दे रहे हैं। आपको बताते चलें कि शादी वाली लड़की ने 35 किलो का भारी लेहंगा पहन रखा था, जिससे उसे घबराहट और घुटन हुई और हार्ट अटैक से चंद मिनटों में उसकी मौत हो गयी।
- दिल का दौरा पड़ने पर 15 मिनट या इससे ज्यादा देर तक चेस्ट पेन हो सकता है।
- कुछ लोगों को यह दर्द हल्का होता है जबकि कुछ लोग तेज दर्द महसूस करते हैं।
- यह असहजता आम तौर पर लोगों को दिल पर दबाव या भारीपन के रूप में महसूस होती है।
- हालांकि कुछ लोगों को इस तरह के कोई लक्षण महसूस नहीं होते हैं।
- औरतों में लक्षण और भी अलग किस्म के जैसे उल्टी या बैक पेन के रूप में सामने आते हैं।
सबसे पहले लक्षणों की पहचान करें | Heart Attack Aane Par Kya Kare
हार्ट अटैक के लक्षणों की पहचान करना समय पर इससे बचने का उपाय हो सकता है। ये सीने में भारीपन, जकड़न, दबाव, दर्द और जलन का कारण बन सकता है। आप मतली अनियमित दिल की तेज धड़कन का अनुभव कर सकते हैं।
एंबुलेंस और किसी अपने को कॉल करके बुला लें
- ऐसे में इन लक्षणों को देखते ही एंबुलेंस को कॉल करें।
- साथ ही अपने किसी दोस्त या घरवाले को कॉल करें।
- उन्हें जल्द से जल्द पहुंचने और साथ में डॉक्टर लाने की बात कहें।
एस्प्रिन चबाएं और निगल लें
- आपातकालीन सेवा के आप तक पहुंचने तक एस्प्रिन ब्लड को क्लॉट होने से रोकने में मदद कर सकती है।
- यह हार्ट अटैक के डैमेज को कम कर सकती है।
- हालांकि एस्प्रिन से एलर्जी होने के मामले में इसे नहीं लेना चाहिए।
खुद से ड्राइव न करें और खाने पीने से बचें | Heart Attack Aane Par Kya Kare
दिल का दौरा पड़ने पर शायद आपके दिमाग में खाने और पीने की कुछ चीजें आएं, लेकिन अगर आप चाहते हैं तो भी आपको खाने और पीने से बचना चाहिए। साथ ही वॉशरूम जाने से भी बचें। क्योंकि ये स्थिति को जटिल बना सकता है। साथ ही खुद से ड्राइव न करें, पर समय पर डॉक्टर के पास पहुंचने की कोशिश करें।
इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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